Sos vegetarian pentru spaghete

Sos vegetarian pentru spaghete
Sosul vegetarian pentru spaghete este un sos fără lactate . Această rețetă este suficientă pentru 9 porții, cu 227 de calorii , 12 g de proteine și 4 g de grăsimi fiecare. Pentru 79 de cenți per porție , această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O persoană a considerat această rețetă delicioasă și sățioasă. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . Această rețetă de la Taste of Home necesită ciuperci, ulei de canola, firimituri de carne vegetariană și paste. Cu un scor la cupă de 53% , acest fel de mâncare este destul de bun.Tamalele cu pui și vegetariene cu sos Red Mole , rulourile de primăvară vegetariene fără gluten cu sos de arahide în stil thailandez și clătitele cu ciuperci cu sos vegetarian sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare, unsă cu spray de gătit, căliți ceapa și usturoiul în ulei timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Crumble De Carne Vegetariană Congelată2 Căni De Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Adăugați ciupercile; gătiți încă 3-4 minute sau până când legumele sunt fierte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
3
Adăugați roșiile, pasta de tomate, chives, condimentele italiene, sarea și fulgii de ardei roșu. Aduceți la fierbere. Reduceți focul; fierbeți la foc mic, fără capac, timp de 15 minute. Adăugați firimiturile de carne vegetariană; gătiți timp de 3-5 minute sau până se încălzește complet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Branza Romano Maruntita1 Lingurita Branza Romano Maruntita
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
4
Se servește peste paste, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții9
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareSos
Revista