Sos Marinara De Vinete Prăjite

Name: Sos Marinara De Vinete Prăjite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de chili fierbinte; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Apă fierbinte (100°F); 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. vinete, clătite, capete tăiate și tăiate în bucăți de 1/2 inch; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm dressing lamaie piper; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceapa (aproximativ, decojită și tăiată cubulețe (1/4 in.); 2 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Despre piper; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Despre sare; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 2 kilograme cutii fiecare) roșii zdrobite sau măcinate

Sosul marinara de vinete prăjite ar putea fi doar sosul pe care îl căutați. Această rețetă servește 12. Pentru 41 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 64 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Dacă aveți fulgi de chili, ulei de măsline, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 44%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Vinete prăjite și Mozzarella cu sos marinara prăjit, Cartofi prăjiți crocanți de vinete coapte cu sos Marinara (cartofi prăjiți cu parmezan de vinete akan!), și Chiftele de vinete cu sos Marinara.

Instrucțiuni

Într-o tigaie de 12 pe 15 inci, amestecați vinetele cu 2 linguri ulei, 1 lingură usturoi, 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

(fie Fie Obișnuit)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți într-un cuptor obișnuit sau cu convecție 400, amestecând o dată, până când vinetele se rumenesc și se înmoaie când sunt străpunse, 30 până la 35 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Turnați uleiul de lingură rămas într - o tigaie de 5 până la 6 litri la foc mediu. Când este fierbinte, adăugați ceapa și restul de 2 linguri de usturoi. Se amestecă frecvent până când ceapa este foarte moale, 5 până la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați roșii, busuioc, zahăr, oregano, fulgi de chili și vinete prăjite. Acoperiți și fierbeți, amestecând ocazional, până când roșiile s-au descompus ușor și amestecul este gros, 35 până la 40 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch