Somon fript cu roșii și capere

Name: Somon fript cu roșii și capere
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm capere scurse (sau 2 linguri de măsline verzi sau negre tocate); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 cană zahăr alb; 1 Oreos dublu umplut ulei de soia sau 1 linguriță ulei de șofrănel sau 1 linguriță ulei de arahide, pentru periajul peștilor; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon congelat sau friptură de somon congelat de 1 lb, grosime de aproximativ 1 inch; 4 creveți și cu vene sare și piper negru, după gust; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei roșii coapte (pentru aproximativ 1 1/4 căni tăiate cubulețe); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb, cum ar fi chardonnay (pentru un fel de mâncare fără alcool, înlocuiți 1/4 cană suc de mere)

Somonul fript cu roșii și capere ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate, prietenoasă cu fodmap și pescatarian servește 4 și costă $3.22 pe portie. O porție conține 263 calorii, 23g de proteine, și 15g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de oțet balsamic, vin, ulei de măsline extravirgin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de arahide, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Caramel De Arahide Sărate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Somon cu roșii și capere în folie, Usturoi somon fript și roșii, și Usturoi somon fript și roșii.

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

capere scurse (sau 2 linguri de măsline verzi sau negre tocate)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 cană zahăr alb 1Oreos dublu umplut

ulei de soia sau 1 linguriță ulei de șofrănel sau 1 linguriță ulei de arahide, pentru periajul peștilor 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon congelat sau friptură de somon congelat de 1 lb, grosime de aproximativ 1 inch 4creveți și cu vene

sare și piper negru, după gust 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

roșii coapte (pentru aproximativ 1 1/4 căni tăiate cubulețe)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb, cum ar fi chardonnay (pentru un fel de mâncare fără alcool, înlocuiți 1/4 cană suc de mere)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Chardonnay de la A la Z cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.