Somon cu usturoi și lămâie

Somon cu usturoi și lămâie
Somon cu lămâie și usturoi ar putea fi exact felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, primordială, pescatariană și דל פחמימות,ă are 2 porții și costă 2,98 USD per porție . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24 g de proteine , 19 g de grăsimi și un total de 284 de calorii . Această rețetă de la Allrecipes are 156 de fani. Un amestec de usturoi, lămâie, fileuri de somon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare până la gătire, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Luând în considerare toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor de 80% . Acest scor este solid. Rețete similare sunt Somon cu ghimbir, usturoi și chili , Somon prăjit cu smântână, usturoi și mărar și Paste cu lămâie și somon .

Instrucțiuni

1
Condimentați fileurile de somon pe ambele părți cu piper cu lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De SomonFile De Somon
Piper De LămâiePiper De Lămâie
2
Într-o tigaie mare, topiți untul la foc mediu-mare. Adăugați usturoiul și amestecați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(desprins De Pe Tulpină)(desprins De Pe Tulpină)
Reteta Pizzocheri (vezi Reteta De Baza)Reteta Pizzocheri (vezi Reteta De Baza)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Cartofi Medii, Ceroși, De 1,25 Kg, Curățați De Coajă și Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm2 Cartofi Medii, Ceroși, De 1,25 Kg, Curățați De Coajă și Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
3
Puneți somonul în tigaie. Gătiți timp de 10 minute pentru fiecare centimetru de grosime sau până când peștele se desface în fulgi atunci când este testat cu o furculiță. Întoarceți fileurile la jumătatea timpului de gătire pentru a se rumeni pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Maioneza, Plus Mai Mult, La NevoieMaioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
2 Cartofi Medii, Ceroși, De 1,25 Kg, Curățați De Coajă și Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm2 Cartofi Medii, Ceroși, De 1,25 Kg, Curățați De Coajă și Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
4
Stropiți cu suc de lămâie înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții2
Scor De Sănătate16
Revista