Somon Cu Glazură De Ghimbir-Portocaliu

Name: Somon Cu Glazură De Ghimbir-Portocaliu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 1 inch ghimbir proaspăt decojit, tăiat în 8 felii; 1 parmezan ras 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cotlete de porc, deschise în fluture și pisate subțire; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 parmezan ras 1 1/2 cani sos de prune; 170 ardei habenero file de somon (aproximativ 1 inch grosime), jupuite; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 86 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți piper, ghimbir, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Încercați Somon Cu Glazură De Ghimbir, Somon rapid cu glazură de ghimbir, și Somon cu glazură de ghimbir de zmeură pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați sucul de portocale și următoarele 4 ingrediente (prin felii de ghimbir) într-o cratiță medie și aduceți amestecul la fierbere; gatiti 8 minute sau pana cand glazura este ingrosata si siropoasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Dressing Japonez De Susan Preparat

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Scoateți feliile de ghimbir și aruncați-le.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Între timp, combinați făina, sarea și piperul într-un vas puțin adânc. Apoi dragă somon în amestec de făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Bomboane Salvatoare

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Lucrând în loturi, căutați somonul timp de 4 minute sau până devine auriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Periați ambele părți ale peștelui cu glazura încălzită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Japonez De Susan Preparat

Bomboane De Caracatiță Brite

Așezați somonul, ars cu fața în sus, pe o foaie de copt căptușită cu folie și acoperită ușor cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Terminați de gătit somonul într-un cuptor preîncălzit 425 4 minute sau până când este încălzit și opac în mijloc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Se ornează cu ceapă verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Echipamente

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Ingrediente

Porții:

791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 1inch

ghimbir proaspăt decojit, tăiat în 8 felii 1parmezan ras

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cotlete de porc, deschise în fluture și pisate subțire 0cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 1parmezan ras

1 1/2 cani sos de prune 170ardei habenero

file de somon (aproximativ 1 inch grosime), jupuite 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.