Somn Prăjit Parmezan-Pecan Cu Salsa De Okra Murată

Name: Somn Prăjit Parmezan-Pecan Cu Salsa De Okra Murată
Prep time: 1 h 33 min
Cook time: 1 h 33 min
Total time: 1 h 33 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fiecare nucșoară măcinată, ienibahar și cuișoare; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Condimente Cajun; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de somn, tăiate în benzi late de 1 inch; 2 mari ouă, bătute; 6 creveți și cu vene Salsa De Okra Murată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi lichid-uncii de apă proaspătă; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci pecan; 6 creveți și cu vene Ulei vegetal; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de porumb galbenă simplă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mexicane, așa că încercați somnul prăjit parmezan-Pecan cu Okra Salsan Murat. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatariană are 432 calorii, 34G de proteine, și 25g de grăsime pe porție. Pentru $2.87 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Funcționează bine ca fel principal. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați salsa de okra murată, ouă, file de somn și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 68%. Încercați Somn prăjit cu ardei murați, Sos fierbinte pui prăjit cu salată de Okra murată, și Somn prăjit în tigaie cu orez cu unt și piper murat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați somnul și Zara într-o pungă mare de congelator din plastic cu fermoar. Sigilați și răciți 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare

Somn

Scoateți somnul din zară, aruncând Zara.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare

Somn

Combinați nucile pecan și următoarele 4 ingrediente într-un castron puțin adânc. Scufundați peștele în ouă; dragă în amestec de pecan, scuturând excesul. Aranjați pe o foaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie

Cum Ar Fi M&M's

Bomboane De Caracatiță Brite

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă ulei la adâncimea de 1 1/2 inci într-un cuptor olandez din fontă sau o tigaie din fontă de 12 inci (2 1/4 inci adâncime); se încălzește la 35

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Creveți Sotați, Decojiți

Prăjiți peștele, în loturi, 2 până la 3 minute sau până se rumenesc și fulgi de pește cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Scurgeți pe un suport de sârmă peste prosoape de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Se servește cu Salsa de Okra murată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bame Murate

Dientes De Ajo

Notă: Am testat cu condimentele Creole ale lui Zatarain.

Ingrediente de care veți avea nevoie

10 Până La 12 Creveți Mari (21 Până La 25 De Număr), Decojiți și Devenați, Cu Cozi

Încercați Această Răsucire!

Parmezan-Pecan pui prăjit: substitut 2 lb. oferte de piept de pui pentru somn. Se prăjește 3 minute sau până se termină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Somn

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie

Echipamente

Creveți Sotați

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Creveți Sotați, Decojiți

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fiecare nucșoară măcinată, ienibahar și cuișoare 12 lingurițe de pudră de usturoi

Condimente Cajun 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de somn, tăiate în benzi late de 1 inch 2mari

ouă, bătute 6creveți și cu vene

Salsa De Okra Murată 12 lingurițe de pudră de usturoi

lichid-uncii de apă proaspătă 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan ras 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nuci pecan 6creveți și cu vene

Ulei vegetal 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină de porumb galbenă simplă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru somn. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Caposaldo Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 10 dolari.