Snapper Roșu Cu Sos De Morcov Curry Roșu Pentru Doi

Name: Snapper Roșu Cu Sos De Morcov Curry Roșu Pentru Doi
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 25
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 6 pere medii Bartlett sau D'Anjou; 2 mari morcovi, curățați și tăiați felii de 1/4 inch; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham cilantro, tocat (opțional); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) sos de pește; 1 catel de usturoi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus; 1 Oreos dublu umplut ulei; 25 creveți și cu vene sare, după gust; 454 ardei habenero file de snapper roșu; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Pastă de curry roșie Thailandeză

Snapper roșu cu sos de morcov curry roșu pentru două necesită în jur 35 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 27 calorii. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 25. Dacă aveți la îndemână pastă de curry thailandeză, morcovi, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Este o ieftin rețetă pentru fanii mâncării indiene. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 20%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt Snapper roșu, creveți și ceviche pepene verde, Curry roșu thailandez cu legume, și Supă Curată De Linte Roșie De Morcovi Și Ghimbir.

Instrucțiuni

Într-o cratiță medie aduceți morcovii, usturoiul și bulionul la fiert.Reduceți căldura și fierbeți 10-15 minute, până când morcovii sunt foarte fragezi.Pureați acest amestec cu un blender, un robot de bucătărie sau un blender obișnuit; reveniți la oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

42 Lemn Dulce Snur Roșu

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați lapte, sos de pește, pastă de curry și zahăr brun și aduceți la foc mic, apoi adăugați sare la taste.In o tigaie mare antiaderentă încălzește uleiul la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Pere Medii Bartlett Sau D'Anjou

Pastă De Curry

Sos De Pește

3/4 Cană Plus 2 Linguri De Lapte Evaporat

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați pește, cu pielea în jos dacă există o piele.Gatiti cateva minute, apoi intoarceti si gatiti pana cand pestele este gata.Timpul de gătit va varia în funcție de grosimea peștelui.Mound orez fiert pe farfurie, top cu pește și apoi sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Fiert

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Bomboane De Caracatiță Brite

Se presară coriandru pentru a garnisi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Echipamente

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

42 Lemn Dulce Snur Roșu

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

6 pere medii Bartlett sau D'Anjou 2mari

morcovi, curățați și tăiați felii de 1/4 inch 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

cilantro, tocat (opțional)2cp. legume (de exemplu, spanac)

sos de pește 1

catel de usturoi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2% lapte cu conținut scăzut de grăsimi 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu sodiu redus 1Oreos dublu umplut

ulei 25creveți și cu vene

sare, după gust 454ardei habenero

file de snapper roșu 1cp. legume (de exemplu, spanac)

Pastă de curry roșie Thailandeză

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Caposaldo Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 10 dolari pe sticlă.