Smoothies Cu Limonadă De Zmeură
Smoothie-urile cu limonadă de zmeură ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 158 calorii. Pentru $1.45 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână iaurt original de zmeură, limonadă de zmeură, zmeură și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este bun. Încercați Smoothies Cu Limonadă De Zmeură, Smoothies De Zmeură, și Smoothie-Uri De Ovăz Cu Zmeură pentru rețete similare.
Instrucțiuni
În blender sau robot de bucătărie, așezați toate ingredientele.
Acoperiți și amestecați la viteză mare aproximativ 1 minut sau până când este neted și cremos.