Smoothie de cereale și proteine

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Smoothie-ul cu cereale și proteine. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 184 calorii. Această rețetă vegetariană servește 2 și costă 82 cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați toate cerealele cu fibre suplimentare de tărâțe, pudra de proteine din zer, miere și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ smoothie cu proteine din lapte de cereale, Smoothie de proteine cu ciocolată cu unt de arahide cu Starter de Smoothie Kura, și pâine prăjită cu scorțișoară " amarant Quinoa Protein Power Cereal.