Smoothie Cu Delite Tropicale

Name: Smoothie Cu Delite Tropicale
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri gheață ras; 432 Nuci de orice fel (tocate) felii de mango cu suc; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1/2 cană fructe tartinabile 100% afine; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri zahăr alb

Tropical Delite Smoothie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 238 calorii. Această rețetă fără gluten și vegană servește 4 și costă $1.21 pe portie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de lapte de nucă de cocos, zahăr, mango și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 46%. Încercați Truc pentru a face cel mai cremos Smoothie și un Smoothie Tropical, Smoothie Tropical, și Smoothie Tropical pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți laptele de nucă de cocos, feliile de mango cu sucul, sucul de portocale și zahărul într-un blender și amestecați până se omogenizează; adăugați gheața rasă și amestecați din nou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe