Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Sloppy Joe cu curcan la sol. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 285 calorii, 32g de proteine, și 5g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6 și costă 2,67 USD pe porție. Un amestec de pastă de roșii, usturoi, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării americane. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. 54 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. În general, această rețetă câștigă un scor lingura remarcabil de 84%. Rețete similare includ Teren Turcia Sliders Joe Neglijent, Sliders Sliders, și Sloppy Joe Pie Caserola-Fără Gluten.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul de măsline într-o oală la foc mediu. Gatiti si amestecati usturoiul in ulei fierbinte pana cand este parfumat, aproximativ 2 minute. Spargeți curcanul în oală. Acoperiți oala cu capac și gătiți carnea până se rumenesc la exterior, 2 până la 3 minute. Cu o lingură de lemn tăiată, rupeți carnea în bucăți foarte mici; continuați să gătiți și amestecați până se rumenesc aproape complet, 3 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Turcia Terestră
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
2
Se amestecă roșiile, ceapa, ardeiul gras verde, pătrunjelul și fulgii de ardei roșu în amestecul de curcan; condimentează cu sare și piper negru; gătiți până când Roșia se înmoaie, 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
1/4 Cană Cremă De Brânză Cu Legume De Grădină, Cu Conținut Redus De Grăsimi
Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
3
Adăugați trecutul de roșii și sucul de lămâie; se amestecă pentru a acoperi legumele cu pastă de roșii. Acoperiți oala cu capac, reduceți focul la minim și gătiți până când legumele sunt fragede, 7 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
1 şalotă, Rasă Sau Tocată
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
4
Serviți pe chifle de hamburger prăjite acoperite cu brânză.