Sinigang de pește ( tilapia) - vas de bulion acru Filipinez

Name: Sinigang de pește ( tilapia) - vas de bulion acru Filipinez
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cap mic bok choy, tocat; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ridichea daikon feliată subțire; 2 ardei iute roșu uscat (opțional); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pastă de tamarind; 227 Nuci de orice fel (tocate) fileuri de tilapia, tăiate în bucăți; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei roșii, tăiate în bucăți; 710 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 cerc de tort de carton (6 inchi)

Fish Sinigang ( tilapia) - vasul de bulion acru Filipinez este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție conține 125 calorii, 16g de proteine, și 2G de grăsime. Pentru $2.21 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Dacă aveți la îndemână roșii, ridiche daikon, ardei chile și alte câteva ingrediente, o puteți face. 43 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 100%. Rețete similare includ Somon-Miso Sinigang (Supă Acră Filipineză), Pește Barramundi în bulion de Tamarind (Sinigang Nan Isda), și Sinigang Filipinez (Supă De Tamarind).

Instrucțiuni

Într-o oală medie, combinați tilapia, bok choy, roșiile și ridichea. Se amestecă împreună pasta de tamarind și apa; se toarnă în oală. Aruncați ardeii iute dacă folosiți. Aduceți la fierbere și gătiți timp de 5 minute sau doar până când peștele este gătit. Chiar și peștele congelat se va găti în mai puțin de 10 minute. Nu gătiți prea mult, altfel peștele se va destrăma. Puneți în boluri pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Tamarind

Cartofi, Curățați și Tăiați Cubulețe De 1/4 Inch

Bok Choy

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Tilapia

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Polonic

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Echipamente

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Polonic

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Ingrediente

Porții:

1cap mic

bok choy, tocat 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ridichea daikon feliată subțire 2

ardei iute roșu uscat (opțional)596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

pastă de tamarind 227Nuci de orice fel (tocate)

fileuri de tilapia, tăiate în bucăți 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

roșii, tăiate în bucăți 7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 cerc de tort de carton (6 inchi)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.