Simplu, Copt Finnan Haddie

Simplu, Copt Finnan Haddie
Simplu, copt Finnan Haddie este un pescatarian rețetă cu 6 porții. Acest fel principal are 238 calorii, 28G de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Pentru $3.22 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Mergeți la magazin și ridicați lapte cald, făină, file de eglefin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 48%, ceea ce e bine. Încercați Finnan-Haddie Canapes, Finnan Haddie cu spanac și Pancetta, și Cremă Finnan Haddie (Eglefin Afumat) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
2
Așezați eglefinul afumat într-un vas de copt din sticlă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Eglefin AfumatEglefin Afumat
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din SticlăTava De Copt Din Sticlă
3
Bateți făina în untul topit până se omogenizează, apoi amestecați laptele și turnați peste eglefin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
EglefinEglefin
Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, OptionalTopping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional
Lorann Bucătărie Profesională®Lorann Bucătărie Profesională®
2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
4
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când sosul s-a îngroșat, iar peștele fulgi ușor cu o furculiță, aproximativ 35 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată SubțireCippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții6
Scor De Sănătate9
Revista