Serios Asiatic: legume prăjite

Name: Serios Asiatic: legume prăjite
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: asiatic
Ingredients: 1 cap bok choy, sau 10 capete mici de baby bok choy; 2 cuișoare 1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil; 1 buchet verdeață cu frunze, cum ar fi spanacul de apă, amarantul sau ong choy; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de stridii; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare sau gust; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Câteva ulei vegetal sau untură; 1 quart apă sau stoc; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Câteva din stoc sau apă, dacă este necesar

Serios Asiatic: legumele prăjite ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 1. O porție conține 526 calorii, 15g de proteine, și 44G de grăsime. Pentru $5.03 pe portie, această rețetă acoperă 44% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Această rețetă este plăcută de 18 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați qtwater, usturoi, sos de stridii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 95%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Carne de porc și legume prăjite cu sos asiatic picant, Asiatice Se Amestecă-Fry Nu-Fry, și Asiatice Se Amestecă Prăji pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1cap

bok choy, sau 10 capete mici de baby bok choy 2cuișoare

1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil 1buchet

verdeață cu frunze, cum ar fi spanacul de apă, amarantul sau ong choy 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de stridii 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare sau gust 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Câteva ulei vegetal sau untură 1quart

apă sau stoc 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Câteva din stoc sau apă, dacă este necesar

Vin recomandat: Gewurztraminer, Chenin Blanc, Riesling

Gewurztraminer, Chenin Blanc și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Gewurztraminer. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 27 de dolari pe sticlă.