Scoici Oreganata

Name: Scoici Oreganata
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 12 scoici Manilla shucked, scoici rezervate; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pesmet uscat simplu; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei de măsline extra virgin, plus extra pentru stropire; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) mentă proaspătă tocată; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) pătrunjel proaspăt tocat; 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 2 (iarnă) oregano proaspăt tocat; 710 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sare de rocă, pentru căptușeală foaie de copt

O porție conține 611 calorii, 6g de proteine, și 56G de grăsime. Pentru $1.76 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Dacă aveți la îndemână sare de rocă, pesmet, ulei de măsline extravirgin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Scoici Oreganata, Scoici Oreganata, și Scoici Oreganata pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul pentru a fierbe.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Într-un castron mare aruncați ușor pesmet, ierburi, ulei de măsline, sare și piper. Aveți grijă să nu suprasolicitați amestecul. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

1/2 Kilogram De Fasole Garbanzo, înmuiată și Gătită (rezervat 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Aliniați o foaie de copt cu sare de rocă și aranjați 12 coji de scoici. Sarea de rocă va ajuta la asigurarea și nivelarea scoicilor de pe foaia de copt. Puneți 1 scoică în fiecare coajă și acoperiți cu 2 linguri de amestec de pesmet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare De Rocă

1 Lingura Marsala Uscata

Concentrat De Limonadă Dezghețat, împărțit

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Stropiți cu ulei de măsline. Se fierbe 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Echipamente

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Ingrediente

Porții:

scoici Manilla shucked, scoici rezervate 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

pesmet uscat simplu 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ulei de măsline extra virgin, plus extra pentru stropire 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

mentă proaspătă tocată 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

pătrunjel proaspăt tocat 2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 2(iarnă)

oregano proaspăt tocat 7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sare de rocă, pentru căptușeală foaie de copt

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Clams. Buttery chardonnay este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Un vin pe care îl puteți încerca este Rochioli Estate Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 42 de dolari.