Scoici de susan prăjite și friptură Teriyaki cu salată de varză prăjită

Scoicile de susan arse și friptura Teriyaki cu salată de varză arsă ar putea fi doar fără gluten și fără lactate rețetă pe care o căutați. Acest fel principal are 612 calorii, 44G de proteine, și 39G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru 7,5 USD pe porție, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este un scump rețetă pentru fanii mâncării japoneze. 1 persoană a găsit această rețetă delicioasă și satisfăcătoare. Această rețetă de la Foodnetwork necesită semințe de susan, frunze proaspăt de coriandru, oțet de vin de orez și condimente la grătar. Este perfect pentru ziua valentin. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, ceea ce este bun. Încearcă Salată de friptură și orez de susan, Pan Seared Proaspete Maine Diver Scoici Cremos Avocado Șampanie Struguri Salata Teriyaki Cabernet Unt Sos, și Scoici De Susan Prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați ghimbirul și teriyaki într-un vas superficial. Frecați fripturile cu puțin condiment la grătar și transformați sosul teriyaki și lăsați să stea 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

1/2 Cană Coriandru și/sau Mentă Proaspăt Tocate Grosier

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Încălziți o tigaie din fontă la foc mare. Ștergeți tigaia cu un strat subțire de ulei vegetal.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pat scoici uscate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Combinați susanul și arpagicul și rotiți părțile laterale ale scoicilor în amestec. Condimentează scoicile cu sare și piper. Căutați scoici și gătiți 2 până la 3 minute pe fiecare parte pentru a le carameliza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

5 Uncii De Ceață Tocată

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Scoateți scoicile pe o farfurie și stropiți cu ulei de susan și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Încălziți o tigaie mare cu câteva linguri de ulei vegetal la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați fripturi și gătiți 4 minute pe fiecare parte pentru mediu rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Scoateți și lăsați fripturile să se stabilească 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Adăugați varza în tigaie și amestecați prăjiți 2 minute apoi adăugați ceapa, usturoiul, gătiți un minut sau 2, adăugați castraveți și sos fierbinte, sare și piper, oțet și coajă de 1 lime și suc de 2 lime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Culese Crengute De Marar

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

(rezervati 1 Lingura)

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Feliați fripturile foarte subțiri pe un unghi și serviți pe salată de varză fierbinte și picantă, garnisiți cu coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

(rezervati 1 Lingura)

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente

Fulgi De Legume

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

arpagic tocat 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

frunze de coriandru proaspăt tocate 1

castravete fără semințe, tăiat în bețișoare de 1/4 inch, apoi bucăți de 2 până la 3 inch 3cuișoare

usturoi, ras 2inch

rădăcină de ghimbir, rasă 12 lingurițe de pudră de usturoi

Grill condimente (recomandat: Montreal Steak condimente de McCormick)12 lingurițe de pudră de usturoi

Sos de chili fierbinte asiatic sau sos fierbinte, după gustul tău 2

limes, zested și juiced 1mici

varză Napa tocată în zaruri de 1 1/2 inch 1

ceapă roșie, tăiată și tăiată subțire 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

oțet de vin de orez 4creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat 12

scoici de mare 2Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de susan prăjit 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

semințe de susan prăjite 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 cană coriandru și/sau mentă proaspăt tocate grosier 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fripturi plate de fier sau fripturi cu vârf tri de 1 inch grosime 4creveți și cu vene

Ulei vegetal, pentru stropire plus 3 linguri

Vin recomandat: Pinot Noir, Chardonnay, Chenin Blanc

Pinot Noir, Chardonnay și Chenin Blanc sunt alegeri excelente pentru scoici. Chardonnay și chenin blanc sunt potriviri grozave pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Wild Horse Unbridled Pinot Noir cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.

Cal Sălbatic Neînfrânat Pinot Noir

Acest Pinot Noir neînfrânat are arome generoase de cireșe, mure și vanilie cunote subtile savuroase. Este plin de corp, cu arome de fructe coapte și taninuri suple, făcându-lo potrivire bună pentru coaste scurte de vită fierte cu vin, ciuperci Portobello la grătar sau coapse de porc cu glazură balsamică de zmeură. Este delicios acum și ar trebui să se maturizeze frumosîn următorii cinci ani.