Scoici cu Mango și Avocado

Name: Scoici cu Mango și Avocado
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mici 1/2 avocado, tăiat cubulețe; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de canola, plus 3 linguri împărțite; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sos fierbinte (recomandat: Sriracha); 1 var, sucit; 1 mici 1/2 mango, tăiat cubulețe; 10 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Piper negru proaspăt crăpat, după cum este necesar; 10 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare, după cum este necesar; 227 ardei habenero (U20) scoici de mare, uscate; 10 tarhon opțional

Scoicile cu Mango și Avocado necesită în jur 41 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 89 calorii, 1g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 10 și costă 46 de cenți pe porție. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ambalaje wonton, ulei de canolan, lapte de cocos și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu o lingură scor de 15%, acest fel de mâncare nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Scoici cu vinetă de Mango, Scoici Picante De Mango, și Scoici Fript Peste Mango Mojo.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Într-o oală medie, aduceți 2 căni de ulei de canola la 350 de grade F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Folosind un tăietor de biscuiți de 2 1/2 inch, decupați centrul fiecărui ambalaj wonton. Prăjiți wontonii în loturi mici până când sunt maronii și crocanți, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Lingurițe De Parmezan Ras

Se scurge pe o farfurie tapetată cu un prosop de hârtie și se condimentează fiecare cu puțină sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Încălziți restul de 3 linguri de ulei de canola într-o tigaie mare cu fund greu la foc mare. Uscați scoicile cu un prosop de hârtie și condimentați ambele părți cu sare și piper, după gust. Căutați scoicile în tigaie timp de 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Într-un castron mediu, combinați mango tăiat cubulețe și avocado. Într-un alt castron mai mic, amestecați laptele de cocos, sosul fierbinte și sucul de lămâie și reglați condimentul cu sare și piper negru, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Avocado Hass Ușor Piure

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare

1 Ardei Arbol Uscat

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Se toarnă jumătate din amestecul de lapte de cocos peste mango și avocado și se aruncă ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

1 Ardei Arbol Uscat

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Pentru a asambla, puneți 1 lingură de amestec de mango și avocado pe un Wonton prăjit. Se acoperă cu o scoică arsă și se termină cu un strop de sos de nucă de cocos. Repetați cu ingredientele rămase și transferați într-un platou de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Arbol Uscat

Stropi în Formă De Inimă

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

1mici

1/2 avocado, tăiat cubulețe 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de canola, plus 3 linguri împărțite 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 1cp. legume (de exemplu, spanac)

sos fierbinte (recomandat: Sriracha)1

var, sucit 1mici

1/2 mango, tăiat cubulețe 101 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Piper negru proaspăt crăpat, după cum este necesar 101 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare, după cum este necesar 227ardei habenero

(U20) scoici de mare, uscate 10

tarhon opțional

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scoici în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Puteți încerca Antica Chardonnay (Mountain Select). Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 29 de dolari pe sticlă.