Schnitzels De Pui
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Șnițelele de pui. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 244 calorii, 22g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, ou, lapte și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Schnitzels De Porc, I Ain ' t Chicken Chicken: piept de pui prăjit crocant cu portocală și Cardamom, și Cel Mai Bun Pui Mărunțit Pentru Mâncărurile Dvs. De Pui + Bulion De Pui De Casă.
Instrucțiuni
Într-o friteuză sau tigaie, încălziți uleiul la 365 de grade.
Așezați făina și firimiturile de pâine pe farfurii separate. Într-un castron mediu, amestecați oul și laptele. Tăiați în diagonală sânii și / sau coapsele cu grosimea de 1/2 inch. Între hârtie cerată, Lira la 1/3-inch. Dragați puiul în făină și scuturați excesul. Scufundați în amestecul de ouă pentru a acoperi, apoi dragați în pesmet. Lucrând în loturi mici, prăjiți 3 sau 4 minute pe fiecare parte până se rumenesc.
Scoateți din ulei cu clești și scurgeți bine pe prosoape de hârtie.