Saut morcovi cu salvie
Saut morcovi cu salvie ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 22 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 76 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți piper, unt, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor nu este atât de excelent. Rețete similare sunt Morcovi De Salvie De Afine, Suc De Fructe Saut Cu Salvie, și Cuscus colorat cu morcovi și salvie.
Instrucțiuni
Topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.
Adăugați morcovul și 2 linguri de apă. Acoperiți parțial tigaia și gătiți 10 minute sau până când morcovii sunt aproape fragezi.
Adăugați sare și piper în tigaie; crește la foc mediu-mare. Gatiti 4 minute sau pana cand morcovii sunt fragede si usor rumeniti, amestecand frecvent.