Satay De Vită Și Ananas Cu Sos De Arahide

Satay De Vită Și Ananas Cu Sos De Arahide
Carne de vită și ananas Satay cu sos de arahide este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 8 porții. Pentru $1.06 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 158 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați piper măcinat, apă, pudră de curry și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 45%. Încercați Satay De Vită Cu Sos De Arahide, Satay De Vită Cu Sos De Arahide, și Satay de vită cu nucă de cocos cu sos de arahide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați grăsimea din friptură. Tăiați subțire friptura în diagonală peste cereale în 24 de felii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură MareCârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
2
Combinați ceapa și următoarele 7 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri
3
Adăugați friptură în pungă; sigilați punga. Marinați în frigider 8 ore, întorcându-vă ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
4
Scoateți friptura din pungă, aruncând marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
5
Scurgeți ananasul, rezervând 3/4 cană de suc și 24 de bucăți de ananas; rezervați bucățile de ananas rămase și sucul pentru o altă utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De AnanasBucăți De Ananas
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
6
Combinați 3/4 cană de suc, unt de arahide și următoarele 4 ingrediente într-o cratiță medie, amestecând bine. Folosind pânză de brânză sau vârful degetelor, stoarceți sucul din ghimbirul ras în cratiță; aruncați pulpa. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare; reduceți focul și fierbeți 1 minut, amestecând continuu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (10 Uncii) Milk Duds1 Pachet (10 Uncii) Milk Duds
Migdale întregi, Cu Coajă și PrăjiteMigdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Apa SuplimentaraApa Suplimentara
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
7
Se ia de pe foc; se lasa sa se raceasca.
8
Filetați 1 bucată de ananas și 1 felie de friptură pe fiecare frigăruie. Înveliți tigaia pentru grătar sau tigaia antiaderentă cu spray de gătit; se pune la foc mediu-mare până când este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
9
Adăugați frigarui în tigaie și gătiți 1 minut pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
10
Se servește cu sos de arahide.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De ArahideSos De Arahide
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista