Sandwich-uri de Crab cu coajă moale cu picant R-Ulmoulade

Sandwich-uri de Crab cu coajă moale cu picant R-Ulmoulade
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișuri de Crab cu coajă moale cu R Arrummoulade picant. Pentru $2.45 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 62g de grăsime, și un total de 1156 calorii. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 18 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați baghete, zară, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma Roșia, puteți urma acest fel principal cu Bile De Popcorn Cu Bujor Roz ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Încercați Sandvișuri Cu Crab Cu Coajă Moale, Sandvișuri Cu Crab Cu Coajă Moale Cu Slaw Singapore, și Sandvișuri De Crab Cu Carapace Moi, Cu Salsa De Roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se toarnă ulei la adâncimea de 1/4 inch până la 1/2 inch într-o tigaie mare; se încălzește la 37
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Bateți împreună oul și Zara într-un castron puțin adânc. Se amestecă împreună amestecul de făină de porumb și se condimentează într-un alt castron puțin adânc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De Făină De PorumbAmestec De Făină De Porumb
Lapte BătutLapte Bătut
CondimenteCondimente
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
3
Dragați crabi în făină, înmuiați în amestec de ouă și dragați în amestec de făină de porumb. Gatiti crabii in ulei incins, in loturi, 2 minute pe fiecare parte sau pana se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De PorumbFăină De Porumb
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
OuăOuă
Ulei De GătitUlei De Gătit
4
Scurgeți pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
5
Întindeți interiorul rulourilor cu Rmoulade picante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
RolaRola
6
Strat cu salată, felii de roșii și crab prăjit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De RoșiiFelii De Roșii
Salată VerdeSalată Verde
CrabiCrabi
DificultateNormal
Gata În18 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista