Sandvișuri cu salată de ouă și ton

Sandvișuri cu salată de ouă și ton
Sandvișurile cu salată de ouă și ton ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 134 calorii, 13g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 5 și costă 66 de cenți pe porție. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați varză de lucernă, maioneză, roșii și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 36%. Încercați Sandvișuri Cu Ceai De Salată De Ouă De Avocado, Salată de ton Helen sau sandvișuri cu salată de ton, și Sandvișuri Cu Salată De Ton pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)
2
Întindeți 1/2 cană amestec de ouă peste fiecare dintre cele 5 felii de pâine. Completați fiecare cu 1 frunză de salată, 1 felie de roșii, 1/4 cană de varză de lucernă și 1 felie de pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză De LucernăVarză De Lucernă
Frunze De SalatăFrunze De Salată
1 Cană șifonată De Frunze De Kale1 Cană șifonată De Frunze De Kale
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Pâine Integrală, Scoartă CrustaPâine Integrală, Scoartă Crusta
Cutie De Umplutură De Cheesecake Philadelphia Gata De ServireCutie De Umplutură De Cheesecake Philadelphia Gata De Servire
3
evaluare carbo: 30
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții5
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista