Sandvișuri Cu Pui Philly
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișurile cu pui Philly. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 464 calorii. Pentru $2.21 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, sos de piper, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Sandvișuri Cu Pui Philly, Sandvișuri Cu Pui Philly, și Sandvișuri Cu Pui Philly pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă medie la foc mediu-mare.
Adăugați puiul în tigaie; se presară cu 1/8 linguriță sare și piper negru. Saut 5 minute sau până când puiul este gata.
Scoateți puiul din tigaie.
Adăugați ardeiul gras roșu și următoarele 5 ingrediente (ardeiul gras roșu prin usturoi) în tigaie; saut 6 minute sau până se înmoaie. Se amestecă sosul de pui și piper; se ia de pe foc.
Feliați fiecare rolă pe jumătate orizontal, tăind, dar nu prin cealaltă parte.
Așezați 1 felie de brânză și 1 cană de amestec de pui pe jumătatea inferioară a fiecărei role și apăsați ușor jumătățile rolei împreună.
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu; adăugați 2 sandvișuri.
Așezați o tigaie din fontă sau grea deasupra sandvișurilor; apăsați ușor pentru a aplatiza. Gătiti 4 minute pe fiecare parte sau până când brânza se topește și pâinea este prăjită (lăsați tigaia pe sandvișuri în timp ce gătesc). Repetați cu sandvișurile rămase.