Sandvișuri Cu Ardei Roșu Prăjit
O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 139 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.69 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână tapenadă de măsline, pâine focaccia, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 40%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați roșii prăjite și ardei roșu, Dip Ușor De Ardei Roșu Prăjit, și Baie De Ardei Roșu Prăjit De 5 Minute pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aruncați împreună ardeii roșii și usturoiul într-un castron mic.
Întindeți partea tăiată a jumătății superioare a pâinii uniform cu tapenadă și tăiați partea jumătății inferioare uniform cu brânză de capră.
Puneți amestecul de ardei roșu și rucola peste brânza de capră.
Așezați jumătatea superioară a pâinii, cu tapenada în jos, pe straturile de ardei roșu și rucola.