Sandviș De Porc Mărunțit
Sandvișul de porc mărunțit este un lactate gratuit felul principal. Pentru $ 3.04 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 532 calorii, 39G de proteine, și 22g de grăsime fiecare. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați făină, ketchup, piper și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Ciob oală Smokey BBQ Shredded Sandwich de pui, Aragaz lent Hoisin Shredded Sandwich de pui cu slaw asiatice, și Grătar De Porc Mărunțit pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați coastele într-o oală sub presiune; adăugați 4 căni de apă. Închideți capacul în siguranță; așezați regulatorul de presiune pe conducta de aerisire. Aduceți aragazul la presiune maximă la foc mare. Reduceți căldura la mediu-mare și gătiți timp de 25 de minute. (Regulatorul de presiune trebuie să mențină o mișcare lentă de balansare constantă; reglați căldura dacă este necesar.)
Între timp, într-o cratiță mare, combinați ceapa, ketchupul, sosul Worcestershire, sarea și piperul.
Combinați făina și apa rămasă până se omogenizează; se amestecă în amestecul de ceapă. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 15 minute.
Scoateți oala sub presiune de pe foc; lăsați presiunea să scadă singură.
Îndepărtați coastele cu o lingură pliată; se răcește ușor. Când este suficient de rece pentru a manipula, îndepărtați și aruncați oasele. Tăiați carnea de porc cu două furculițe; adăugați la sos. Gatiti timp de 10 minute sau pana se incalzeste.