RețeteRevista

Salsa de porumb prăjit și fasole neagră

Salsa de porumb prăjit și fasole neagră
Salsanul de porumb prăjit și fasole neagră este un aperitiv fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan . O porție conține 235 de calorii , 5 g de proteine și 11 g de grăsimi . Această rețetă servește 12. Pentru 49 de cenți per porție , această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste of Home are 2 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Un amestec de sare, ardei gras, coriandru și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o rețetă la preț foarte rezonabil pentru fanii mâncărurilor mexicane. Cu un scor spectaculos de 39% , acest fel de mâncare nu este atât de spectaculos. Burgerii de fasole neagră și legume cu salsa de porumb , salată de porumb prăjit picant și fasole neagră și pui condimentat cu salsa de fasole neagră și mango sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, combinați porumbul și ardeii. Într-un alt castron, amestecați uleiul, usturoiul, chimenul, praful de chili și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Se stropesc peste legume și se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
3
Așezați într-un singur strat într-un 15 inchi neuns. x 10 inchi. x 1 inch. tava de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țarăModele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
4
Coaceți, descoperit, la 425° timp de 10-15 minute sau până când ardeii sunt fragezi. Se răcește ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country WomanModele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman
5
Transferați într-un bol de servire; se amestecă fasolea neagră și coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Serviți cu chipsuri tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)
DificultateMediu
Gata În25 m.
Porții12
Scor De Sănătate3
Fara glutenFără lactateVegetarian
Bucătăriimexican
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiCondimentIncepatorGustareDipAntipastoRăspândire
Garnitură de salsa picantă cu fasole și porumb
Salsa crocantă de grădină
Shake de fructe de dimineață
Salată de pui răsucit cu tostadas
Fajitas cu friptură marinată și piper
Salsa de roșii
Salsa picantă de creveți
Piele de taco tater
Guacamole ușor, niciodată uitat
Enchilade
Rețete înrudite
Salată de năsturel și portocale
Friptură frecată cu chili și porumb cremos
Salată ușor de preparat pentru doi
Fudge din trestie de zahăr bombonoasă
Revista
Cotlete fluture umplute cu porumb
Minestrone cu firimituri crocante de parmezan
Salată de năsturel și portocale
Friptură frecată cu chili și porumb cremos
Brioșe cu chimen și secară
Burgeri de curcan cu sos de brânză cu jalapeño
Salată de orez rece
Baruri Lamington
Vafe de cartofi
Carne de vită conservată în saramură și varză