Picant Szechuan salata de pui Wraps este un fără gluten hor d ' oeuvre. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 141 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru 85 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 31 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți ridiche daikon, ulei de semințe de struguri, germeni de fasole și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 41%, care este solid. Încercați Salată Picantă De Salată Szechuan, Salata de pui wraps ca P. F. Changs-salata verde wraps sunt delicioase și un aperitiv unic pe care mulți oameni se bucură, și Salată Picantă De Salată De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Împărțiți puiul dezosat în jumătate. Dacă este prea gros, lăsați-l pentru a face mai subțire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Într-un castron mediu, amestecați împreună ridiche, morcovi, varză de fasole și scallions.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Picături De Sos De Soia
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Grăsime De Porc înapoi
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Adăugați sosul Szechwan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
5
Într-un castron mic, amestecați împreună cinci condimente, cayenne, sare și piper. Condimentează ușor pieptul de pui cu freca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Tăiați puiul în fâșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
7
Într-o tigaie mare la foc mare, adăugați uleiul de struguri. Odată fierbinte, căutați pieptul de pui timp de 4 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
Frunze Proaspete Tocate De Cimbru, Desprinse Din 3 Sau 4 Crengute Mari
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
8
Adăugați untul și lămâia în tigaie și bateți puiul încă un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
9
Scoateți puiul pe un platou pentru a lăsa să se răcească. Odată răcit, tăiați sau tăiați puiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
10
Puneți o lingură de amestec de legume și puiul mărunțit pe fiecare frunză de salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Recipient Ceapa Tocata
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
11
Rulați și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale