Salata Orzo cu năut, mărar și lămâie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 350 calorii, 14g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de usturoi îmbuteliat, ceapă verde, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Salată Orzo Cu Năut, Mărar Și Lămâie, Salată Orzo cu năut, castraveți, lămâie, mărar și Feta, și Salată Orzo cu anghinare, roșii, năut, feta și sos de busuioc cu lămâie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
Sare
2
Se scurge și se clătește cu apă rece; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
3
Combinați pastele, ceapa, brânza, mărarul și nautul într-un castron mare, aruncând ușor pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Năut
Brânză
Ceapă
Paste
Mărar
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Combinați sucul și ingredientele rămase într-un castron mic, amestecând cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
5
Stropiți peste amestecul de paste; aruncați ușor pentru a acoperi.