Salata grecească de pui la grătar este o fără gluten și vegetarian felul principal. Această rețetă servește 4. Pentru $1.79 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 15g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 390 calorii. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, naut, pătrunjel cu frunze plate și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este super. Rețete similare sunt Avocado grecesc și salată de pui la grătar cu pansament grecesc, Salată Grecească De Pui La Grătar, și Salată Grecească Cu Pui La Grătar.
Instrucțiuni
1
Încălziți grătarul la mare (450 până la 550).
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
2
Se amestecă 1 lingură. fiecare suc de lămâie și ulei, 1 linguriță. usturoi și 1/2 linguriță. fiecare sare, piper și chimen într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Sare, Pentru Marginile Paharului
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Adăugați pui și întoarceți-vă la strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Pui la grătar, întorcându-se o dată, până când este fiert și rumenit, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
5
Lăsați să se odihnească, acoperit, 5 minute.
6
Bateți împreună restul de 2 linguri. fiecare suc de lămâie și ulei, 2 lingurițe. usturoi, 1/2 linguriță. fiecare sare și piper și 1 linguriță. chimen cu tahini într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tahini
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
7
Adăugați naut, roșii, ceapă și ardei gras și aruncați pentru a acoperi. Împărțiți între 4 plăci. Feliați puiul și așezați deasupra.