Salată Fierbinte De Ni Nicolas

Name: Salată Fierbinte De Ni Nicolas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Fripturi de ton groase de 1 inch; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. hamsii plate ambalate în ulei de măsline, scurse și tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de busuioc rupte; 4 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri, înjumătățite; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde gata tăiată, disponibilă în departamentul de produse, înjumătățită într-un unghi transversal; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 ceașcă fără sâmburi ni Olive Oixcoise; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei grași roșii sau galbeni prăjiți, tăiați în fâșii

Salata fierbinte ni Ampocroise ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 651 calorii, 53G de proteine, și 44G de grăsime pe porție. Pentru $ 8.59 pe portie, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, ardei gras, frunze de busuioc rupte și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este super. Rețete similare includ Salată Fierbinte De Pui, Salată Mare De Cer Ni, și SALATA NICOISE.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți fasolea într-un coș cu aburi și aburiți peste 1 inch de apă clocotită până când este crocantă, 4 minute; transferați într-o tigaie mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Coș Cu Aburi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Strângeți ușor roșiile și adăugați-le în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați măslinele, ardeiul gras, hamsiile și busuiocul, aruncați cu 1/4 cană de ulei de măsline și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Aluat De Pâine De Porumb

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Ungeți fripturile de ton cu 1 lingură de ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Puneți tonul pe legume. Cuibărește 4 ramekine printre legume și sparge un ou în fiecare ramekin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Friptură De Ton

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Mandarine, Fiecare

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Stropiți ouăle cu 1 lingură de ulei și condimentați cu sare și piper

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Prăjiți tonul, legumele și ouăle în centrul cuptorului timp de 15 minute, până când peștele este ușor rar în centru și albușurile sunt așezate, dar gălbenușurile sunt încă curgătoare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional