Salată De Ton Cu Citrice

Name: Salată De Ton Cu Citrice
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (vinete) morcov, tăiat în chibrituri (sau ras); 4 creveți și cu vene cilantro tocat, pentru a garnisi; 2 ceapa verde, numai partea alba, tocata marunt; 1 lime, suc de (la gust); 1 orange, suc de (la gust); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată mărunțită; 4 creveți și cu vene Pepperoncini, pentru garnitură; 1 roșie coaptă fermă, tocată; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ton în apă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de ton cu citrice. Această rețetă face 4 porții cu 93 calorii, 17g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 82 cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. Dacă aveți tunan în apă, salată verde, ceapă verde și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este grozav. Rețete similare sunt Salată De Citrice Cu Ton La Grătar, Salată de ton vindecat cu citrice / Simone 's KitchenSimone' s Kitchen, și Salată De Ton, Fenicul, Avocado Și Mandarină Cu Vinetă De Citrice.

Ingrediente

Porții:

1(vinete)

morcov, tăiat în chibrituri (sau ras)4creveți și cu vene

cilantro tocat, pentru a garnisi 2

ceapa verde, numai partea alba, tocata marunt 1

lime, suc de (la gust)1

orange, suc de (la gust)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salată mărunțită 4creveți și cu vene

Pepperoncini, pentru garnitură 1

roșie coaptă fermă, tocată 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ton în apă

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Colecția Raymond R Merlot cu un rating de 4,1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.