Salată de spanac cu piersici și nuci pecan
Salata de spanac cu piersici și nuci pecan ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegană are 200 de calorii, 3G de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână sos de salată de mac, piersici, nuci pecan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Salată De Spanac Cu Piersici Și Nuci Pecan, Salată de pui prăjită cu piersici, brânză de capră și nuci pecan, și Salată de spanac cu piersici la grătar.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Aranjați pecanele pe un singur strat pe o foaie de copt și prăjiți-le în cuptorul preîncălzit timp de 7-10 minute, până când încep să se întunece.
Se scoate din cuptor și se lasă deoparte.
Cojiți piersicile (dacă doriți) și feliați-le în segmente de mărimea mușcăturii.
Combinați piersicile, spanacul și nucile pecan într-un castron mare. Aruncați cu pansament până când este acoperit uniform, adăugând puțin pansament suplimentar, dacă este necesar.