Salată de spanac cu muștar de miere cu pui

Salată de spanac cu muștar de miere cu pui
Salata de spanac cu muștar de miere cu pui este un fără gluten, fără lactate și întreg 30 felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 2,07 USD pe porție. O porție conține 353 calorii, 27G de proteine, și 20g de grăsime. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână muștar de miere sărat gri, piept de pui, frunze de spanac și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul de cidru de mere, puteți urma acest fel principal cu tort de prune fără ouă , cum se face tort de prune ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Salată de pui și spanac la grătar cu muștar de miere, Salată de spanac ofilită cu sos de pui și muștar cu miere, și Pui de muștar la grătar cu ceapă și salată de spanac.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți grătarul la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Periați puiul cu 2 lingurițe. de muștar. Grătar sau grătar 6 până la 8 min. pe fiecare parte sau până la fiert (170F).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
MuștarMuștar
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
3
Meanwhile, scurgeți portocalele, rezervând 2 linguri. a lichidului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PortocaliuPortocaliu
4
Așezați lichidul rezervat într-un castron mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Adăugați restul de 2 linguri. muștar, ulei, oțet și ghimbir; bate cu sârmă Tel pana se omogenizeaza bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MuștarMuștar
OțetOțet
GhimbirGhimbir
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
6
Acoperiți platoul mare cu spanac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpanacSpanac
7
Tăiați puiul în diagonală în felii subțiri; aranjați peste spanac. Se acoperă cu portocale; stropiți cu pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
PortocaliuPortocaliu
SpanacSpanac
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate42
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista