Salată de rucola cu brânză de capră, slănină și pansament Balsamic-smochin

Salată de rucola cu brânză de capră, slănină și pansament Balsamic-smochin
Salata de rucola cu brânză de capră, slănină și pansament Balsamic-smochin este o fără gluten și primar farfurie. Această rețetă servește 6. Pentru $1.19 pe portie, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 165 calorii, 4G de proteine, și 13g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți miere, mai puțin-bulion de pui de sodiu, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Salată de smochine, Speck și rucola cu pansament cu brânză de capră, Salată de rucola cu mure și sos cremos de brânză de capră, și Salată de ciuperci, mere și brânză de capră cu sos Balsamic de miere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru a pregăti pansamentul, combinați oțetul balsamic și smochinele într-o cratiță mică la foc mediu-mare; aduceți la fierbere. Acoperiți, scoateți din căldură și lăsați să stea 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vinete Mare, Decojită și Tăiată Rondele De 1/2 Inch (veți Avea Nevoie De Cel Puțin 8 Runde)1 Vinete Mare, Decojită și Tăiată Rondele De 1/2 Inch (veți Avea Nevoie De Cel Puțin 8 Runde)
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2
Combinați amestecul de oțet, 3 linguri de apă și următoarele 5 ingrediente (prin cimbru) într-un blender; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Pentru a pregăti salata, Așezați 1 1/3 căni de rucola pe fiecare dintre cele 6 farfurii. Împărțiți ceapa uniform între farfurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
4
Stropiți aproximativ 3 linguri de pansament peste fiecare porție; presărați uniform cu piper și sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
5
Se presară uniform cu slănină. Topiți fiecare porție cu 1 linguriță de brânză de capră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De CaprăBrânză De Capră
1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici
6
Serviți imediat.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista