Salată De Pui Și Spanac Cu Ierburi De Miere
Salata de pui și spanac cu plante de miere ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 24 calorii, 3G de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 35 și costă 25 de cenți pe porție. Cap la magazin și ridica miracol bici dressing, miere, piept de pui, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Cu o lingură scor de 42%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată de spanac cu muștar de miere cu pui, Salată de pui și spanac la grătar cu muștar de miere, și Salată de spanac ofilită cu sos de pui și muștar cu miere pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se amestecă pansamentul, mierea, sucul de lămâie și busuiocul.
Îndepărtați 1/2 cană din amestecul de pansament pentru utilizare ulterioară.
Așezați puiul pe raftul uns de tigaie pentru broiler; periați cu amestecul de pansament rămas.
Se fierbe 10 min. Întoarceți puiul; se fierbe încă 7 până la 10 minute. sau până când puiul este gătit (170F).
Tăiați puiul în bucăți de 1 inch; acoperiți pentru a se încălzi.
Aruncați spanacul cu ciuperci; deasupra cu pui.
Stropiți cu amestec de pansament rezervat de 1/2 cană chiar înainte de servire.