Salata de pui și fasole verde necesită aproximativ 20 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.21 pe portie, veți obține o garnitură care servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 351 calorii, 21g de proteine, și 21g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de muștar Dijon din cereale integrale, baghetă de pâine, roșii cherry și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 49%. Încercați Salată De Pui Cu Fasole Verde, Salată de pui, cartofi roșii și fasole verde, și Salată de pui și fasole verde în stil coreean pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
2
Aranjați pâinea într-un singur strat pe o foaie de copt. Se fierbe 1 minut sau până se prăjește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
3
Fasole verde abur 3 minute sau până când clare-licitație.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
4
Se scurge și se clătește cu apă rece; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional
5
Combinați uleiul și următoarele 5 ingrediente (prin piper) într-un castron mediu, amestecând cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Măsline, Tăiate în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
1/3 Cană De Mascarpone, La Temperatura Camerei
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
6
Adăugați pui, fasole și roșii; aruncați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe