Salată De Pui Waldorf

Salată De Pui Waldorf
Salata de pui Waldorf ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $3.79 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 50g de grăsime, și un total de 695 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de zară, brânză, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma strugurii roșii, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este bun. Încercați Salată De Pui Waldorf, Salată De Pui Waldorf, și Salată De Pui Waldorf pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Faceți 3 tăieturi adânci în fiecare piept de pui. Într-un castron mic, zdrobiți usturoiul, feniculul, 2 lingurițe de sare și 1/2 linguriță de piper. Se amestecă 3 linguri de ulei. Frecați amestecul peste tot puiul și în bare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
Pui întregPui întreg
FeniculFenicul
UsturoiUsturoi
PiperPiper
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Se transferă într-o tigaie mică, se acoperă și se lasă să stea 1 oră.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie De PrăjireTigaie De Prăjire
3
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Întindeți nucile într-o farfurie de plăcintă și prăjiți timp de 10 minute, până se rumenesc și se parfumează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NuciNuci
1 Cană șifonată De Frunze De Kale1 Cană șifonată De Frunze De Kale
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
5
Lasă să se răcească.
6
Prăjiți puiul aproximativ 40 de minute, până când este fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
7
Lăsați să se răcească ușor, apoi aruncați pielea și feliați subțire carnea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CarneCarne
8
Într-un robot de bucătărie, amestecați oțetul cu muștarul și restul de 1/4 cană de ulei. Se amestecă brânza și Zara.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte BătutLapte Bătut
MuștarMuștar
OțetOțet
BrânzăBrânză
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
9
Se transferă într-un castron, se amestecă coaja de lămâie și se condimentează pansamentul cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Coaja De LămâieCoaja De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
10
Într-un castron mare, combinați puiul cu nucile, strugurii, merele, țelina, mesclunul, pătrunjelul, tarhonul și arpagicul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TarhonTarhon
Pui întregPui întreg
MesclunMesclun
PătrunjelPătrunjel
NuciNuci
MărMăr
țelinățelină
ArpagicArpagic
StruguriStruguri
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
11
Adăugați pansamentul, aruncați bine și serviți.
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 15 m.
Porții4
Scor De Sănătate36
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista