Salată De Pui I
Salata de pui s-ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 500 calorii, 28G de proteine, și 24g de grăsime per portie. Pentru $1.44 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 6 persoane au considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână porumb, sare și piper, roșii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 75%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Salată de pui Deluxe și salată de pui, Salată de pui Orzo și sfaturi sănătoase pentru salată de vară de la Holly Clegg, și Salata Duminica: pui si salata de porumb la gratar cu Vinaigrette iaurt grecesc.
Instrucțiuni
Aduceți la fiert o oală mare cu apă sărată.
Adăugați cartofi; gatiti pana cand se inmoaie, dar inca ferm, aproximativ 15 minute.
Se scurge, se răcește și se toacă.
Într-un bol de amestecare, combinați cartofii, puiul, mazărea și porumbul.
Adăugați suficient pansament pentru salată pentru a acoperi, amestecați bine. Se acoperă cu roșii feliate, se acoperă și se dă la frigider timp de 2 ore. Condimentează cu sare și piper după gust.