Salată De Pui I

Salată De Pui I
Salata de pui s-ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 500 calorii, 28G de proteine, și 24g de grăsime per portie. Pentru $1.44 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 6 persoane au considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână porumb, sare și piper, roșii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 75%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Salată de pui Deluxe și salată de pui, Salată de pui Orzo și sfaturi sănătoase pentru salată de vară de la Holly Clegg, și Salata Duminica: pui si salata de porumb la gratar cu Vinaigrette iaurt grecesc.

Instrucțiuni

1
Aduceți la fiert o oală mare cu apă sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Adăugați cartofi; gatiti pana cand se inmoaie, dar inca ferm, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
3
Se scurge, se răcește și se toacă.
4
Într-un bol de amestecare, combinați cartofii, puiul, mazărea și porumbul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec Natural Pentru PrăjituriAmestec Natural Pentru Prăjituri
5
Adăugați suficient pansament pentru salată pentru a acoperi, amestecați bine. Se acoperă cu roșii feliate, se acoperă și se dă la frigider timp de 2 ore. Condimentează cu sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 25 m.
Porții8
Scor De Sănătate25
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista