Salată De Pui Cu Tarhon

Salata de pui tarhon este o fără gluten, fără lactate și întreg 30 felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 40g de proteine, 34G de grăsime, și un total de 502 calorii. Pentru $2.07 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați frunze de tarhon, țelină cu zaruri mici, măr de tartă cu zaruri mici și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tarhon! Sos de salată cu miere Dijon și tarhon, Salată De Pui Cu Tarhon, și Tarhon-Salată De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 400 F și aranjați un suport în mijloc. Frecați puiul pe ambele părți cu uleiul de măsline și condimentați generos pe ambele părți cu sare și piper.
Așezați pe o foaie de copt și gătiți până când un termometru cu citire instantanee înregistrează 160 F, aproximativ 45 până la 50 de minute.
Scoateți puiul de pe foaia de copt pe o tăietură și lăsați-l să se odihnească până se răcește suficient pentru a se descurca, aproximativ 20 de minute. Între timp, așezați ceapa și oțetul într-un castron mic, nereactiv și lăsați-l deoparte.Când puiul s-a răcit, scoateți carnea din os, aruncând pielea, cartilajul și grăsimea. Rupeți carnea în bucăți de mușcătură și puneți-o într-un castron mare (ar trebui să aveți aproximativ 4 căni).
Se adaugă amestecul de ceapă-oțet și ingredientele rămase, se condimentează cu sare și piper și se amestecă pentru a se combina uniform. Gustați și condimentați cu sare și piper suplimentar, după cum este necesar. Se acoperă cu folie de plastic și se dă la frigider până se răcește bine, aproximativ 1 oră.