Salată De Pui Cu Susan
Salata de pui de susan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 302 calorii, 23g de proteine, și 18g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $1.36 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați castraveți, varză, oțet și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma semințele de susan, puteți urma acest fel principal cu Pâine Cu Banane De Susan ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Pui Cu Susan, Salată De Pui Cu Susan, și Salată De Pui Cu Susan pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune. Într-un castron mic, amestecați 2 lingurițe de ulei vegetal și sosul de soia; periați pe ambele părți ale puiului.
Periați grătarul cu ulei vegetal.
Puneți puiul pe grătar. Acoperiți grătarul; gătiți la foc mediu 15 până la 20 de minute, rotind o dată, până când sucul de pui este limpede când se taie centrul celei mai groase părți (170F).
Între timp, într-un castron mic, bateți toate ingredientele de pansament cu sârmă.
Într-un castron mare, aruncați toate ingredientele salatei cu pansament; împărțiți între 6 farfurii de servire.
Tăiați puiul în diagonală în felii de 1/2 inch. Salate de Top cu pui.