Salată de pui cu pansament de zeiță Verde

Name: Salată de pui cu pansament de zeiță Verde
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 file file de hamsii, tocat; 57 ardei habenero cupe pentru copii rucola; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fiecare nucșoară măcinată, ienibahar și cuișoare; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) Oțet de șampanie; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 18 uncii piept de pui fiert fără piele, tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham arpagic tocat; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei castraveți-curățați, însămânțați și tăiați în zaruri de 1/2 inch; 1 Avocado Hass, tocat grosier; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham maioneză cu conținut scăzut de grăsimi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham smântână cu conținut scăzut de grăsimi; 1 parmezan ras ulei de măsline extravirgin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel tocat; 6 puțin dovlecel tocat Sare și piper proaspăt măcinat; 1 parmezan ras tarhon tocat; 1 roșie, tăiată în zaruri de 1/2 inch

Nevoie de o curs principal fără gluten? Salata de pui cu pansament Green Goddess ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru $1.93 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 237 calorii, 24g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Această rețetă din alimente și vin are 1 fani. Dacă aveți hamsie, tarhon, roșii și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma oțetul de șampanie, puteți urma acest fel principal cu Sampanie Jello Parfaits-Scăzut De Calorii ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Verde Zeita Salata Dressing, Verde Zeita Salata Dressing, și Verde Zeita Salata Dressing pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un blender, curățați avocado cu zară, pătrunjel, maioneză, smântână, arpagic, tarhon, hamsie și 1 1/2 lingurițe de oțet de șampanie. Răsturnați pansamentul într-un castron și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(1 Uncie în Greutate, Aproximativ 4 Până La 6 Crenguțe)

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

1 Ardei Arbol Uscat

1/4 Cană De Grăsime De Porc

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați pieptul de pui tocat și aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Margherita® Capicola

Într-un alt bol, bateți uleiul de măsline cu restul de 2 lingurițe de oțet de șampanie. Se amestecă castraveții tăiați cubulețe și roșiile și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(1 Uncie în Greutate, Aproximativ 4 Până La 6 Crenguțe)

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Culese Crengute De Marar