Salată De Pui Cu Mandarină

Salată De Pui Cu Mandarină
Salata de pui Mandarin este un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 3,55 USD pe porție. O porție conține 377 calorii, 28G de proteine, și 19g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Un amestec de păstăi de mazăre de zăpadă, ulei vegetal, semințe de susan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este bun. Încercați Salată De Pui Cu Mandarină, Salată De Pui Cu Portocale Mandarine, și Salată De Pui Cu Mandarină Teriyaki pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 425 buc. F. Se pulverizează foaia de cookie cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Cookie-uriCookie-uri
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
CuptorCuptor
2
Așezați amestecul Bisquick, semințele de susan și ghimbirul într-o pungă de depozitare a alimentelor din plastic resigilabilă de 1 galon; se amestecă bine. Într-un castron mic, amestecați sosul teriyaki și uleiul. Înveliți bucățile de pui cu amestec de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De PuiBucăți De Pui
Sos TeriyakiSos Teriyaki
Amestec De CoacereAmestec De Coacere
Semințe De SusanSemințe De Susan
GhimbirGhimbir
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Se agită aproximativ 6 bucăți de pui la un moment dat în sac de amestec Bisquick până la acoperire. Scuturați orice amestec suplimentar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De PuiBucăți De Pui
Amestec De CoacereAmestec De Coacere
1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor
4
Așezați bucățile de pui într-un singur strat pe foaia de prăjituri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De PuiBucăți De Pui
Cookie-uriCookie-uri
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
5
Coaceți 10 până la 15 minute sau până când puiul nu mai este roz în centru. Se răcește 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
6
Între timp, într-un castron mare, amestecați amestecul de salată, segmentele portocalii și păstăile de mazăre. Acoperiți cu bucăți calde de pui și stropiți cu pansament; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De PortocaleFelii De Portocale
Bucăți De PuiBucăți De Pui
Verde MixtVerde Mixt
Mazăre De ZăpadăMazăre De Zăpadă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista