Salată de pui cu dovlecei, lămâie și nuci de pin

Name: Salată de pui cu dovlecei, lămâie și nuci de pin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de rucola ușor ambalate; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coacăze uscate; 1 usturoi, felii subțiri; 0 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 Zest fin ras de lamaie, plus suc de 2 lămâi; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper proaspăt măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 1 1-inch bucată conservate de lamaie, coaja doar slivered opțional; 1 ceapă eșalotă, tocată; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 3 zucchini tăiat în 3-de-1/2-inch bastoane (2 lire sterline)

Salata de pui cu dovlecei, lămâie și nuci de pin ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 40g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 433 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,87 USD pe porție. Un amestec de nuci de pin, șalotă, lămâie conservată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Salată de pui cu dovlecei, lămâie și nuci de pin, Salată de pui cu dovlecei, lămâie și nuci de pin, și Salată de dovlecei la grătar cu vinetă cu lămâie și Romano ras și nuci de pin prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, acoperiți coacăzele cu apă fierbinte și lăsați să stea până se înmoaie, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coacăze

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scurgere.

Într-un castron mare nereactiv, combinați 2 linguri de ulei de măsline cu usturoiul, chimenul, coaja de lămâie, jumătate din sucul de lămâie, 1/2 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Nonpareils Argintii

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați dovleceii și coacăzele și aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coacăze

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Lăsați să stea la temperatura camerei timp de 2 ore, amestecând ocazional.

Între timp, într-un vas mare, puțin adânc sau ceramic, combinați șalotul tocat cu 2 linguri de ulei de măsline și sucul de lămâie rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Frișcă Suplimentară Groasă

Adăugați jumătățile de piept de pui, întorcându-vă pentru a acoperi bine cu marinata. Acoperiți și refrigerați timp de 1 oră, întorcând de câteva ori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătăți De Piept De Pui

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Într-o tigaie mică, prăjiți nucile de pin la foc moderat, aruncând de câteva ori, până se rumenesc, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se transferă pe o farfurie și se lasă să se răcească.

Scoateți jumătățile de piept de pui din marinată, răzuind șalotul. Feliați puiul pe părtinire cu grosimea de 1 1/2 inci și condimentați cu sare și piper. Într-o tigaie mare, încălziți restul de 2 linguri de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătăți De Piept De Pui

Pepperoncini, Pentru Garnitură