Salată de pui cu cuscus

Name: Salată de pui cu cuscus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil buchet de rucola (aproximativ ambalat), tulpini grosiere aruncate; 227 ardei habenero piept de pui dezosat afumat, tăiat în cuburi de 3/4 inci; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Ceapă albă, tăiată cubulețe; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ambalate frunze proaspete de busuioc, tăiate în benzi subțiri; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze proaspete de pătrunjel tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de grapefruit roz; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil struguri verzi fără semințe, înjumătățiți; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil struguri roșii fără semințe, înjumătățiți; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham nuci tocate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cuscus obișnuit sau din grâu integral sau quinoa

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de pui cu cuscus. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 436 calorii, 23g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 2,61 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână frunze de pătrunjel, cuscus, pudră de curry și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Pui Cu Cuscus, Salată de pui și cuscus, și Salată De Pui Cu Cuscus pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti cuscusul (sau quinoa) conform instructiunilor pachetului. Se amestecă chimenul și pătrunjelul și sarea după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

1/4 Cană De Grăsime De Porc

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Se lasă să se răcească la temperatura camerei. Pentru a prăji nucile, încălziți o tigaie uscată la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bețișoare Scurte De Scorțișoară

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați nuci și agitați sau amestecați 6 sau 7 minute, până se rumenesc ușor. Într-un castron, aruncați pui, struguri, sucuri, busuioc și curry și sare și piper după gust. Aranjați rucola pe 4 farfurii și împărțiți cuscusul între ele. Se acoperă cu amestec de pui și se strecoară lichidul rămas peste salate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți