Salată De Pui Cu Curry

Name: Salată De Pui Cu Curry
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri migdale feliate; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze de coriandru tocate; 1 1 kilogram de dovlecel, Ceapă albă, tăiată cubulețe; 142 Nuci de orice fel (tocate) verdeață mixtă (aproximativ 5 căni ușor ambalate)); 1 1 kilogram de dovlecel, 1 şalotă, rasă sau tocată; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 2 (iarnă) 1 castravete englezesc, decojit, fără sămânță și feliat subțire; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ulei de măsline extravirgin; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri iaurt simplu fără grăsimi; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri struguri roșii înjumătățiți; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper negru proaspăt măcinat; 567 Nuci de orice fel (tocate) jumătăți dezosate de piept de pui fără piele, cu o grosime de cel mult 3/4 inci; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Salata de pui curry necesită aproximativ 55 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 352 calorii, 36g de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Pentru $2.6 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, iaurt fără grăsimi, struguri și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Funcționează bine ca fel principal. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Salată De Pui Cu Curry, Salată De Pui Cu Curry, și Salată De Pui Cu Curry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Aduceți bulionul și apa la fiert într-o cratiță medie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulion

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați puiul în bulion și fierbeți, acoperit, timp de 8 minute. Opriți focul și lăsați puiul să stea în lichidul de gătit, acoperit, până când este fiert, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Bulion

Scoateți puiul din bulion și răciți-l complet la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Bulion

Tăiați în zaruri de 1/4 inch. Prăjiți migdalele într-o tigaie mică uscată la foc mediu-mare până când sunt parfumate și încep să devină aurii, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Migdale

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Într-un castron mare, amestecați iaurtul, maioneza și pudra de curry. Îndoiți puiul, strugurii și coriandrul și condimentați, după gust, cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Pudră De Curry

Maioneză

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Pui întreg

Struguri

Iaurt

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Într-un castron mare, aruncați verdeața cu uleiul, sucul de lămâie și sarea și piperul, după gust. Aranjați verdeața pe 4 farfurii individuale, acoperiți cu o lingură de salată de pui și presărați migdalele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Suc De Lămâie