Salată De Pui Chinezesc

Name: Salată De Pui Chinezesc
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de cartofi dulci fierți; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piept sau coapse de pui cubate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir proaspăt decojit și tocat; 4 ceapa verde, feliata subtire; 1 cap Varză Napa, tăiată în bucăți foarte subțiri; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide tocate; 2 pachete de condimente pentru tăiței ramen (rezervate din pachetele de tăiței ramen utilizate în salată); 255 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachete taitei ramen cu aroma orientala sau de pui, rupti; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet de orez sau 1/3 cană de oțet alb; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Ciupiți semințele de susan alb; 1 1 lingură de oregano uscat Ciupiți semințele de susan alb; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley semințe de susan, prăjite într-o tigaie uscată la foc mediu

Nevoie de o curs principal fără lactate? Salata de pui chinezesc ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 553 calorii, 17g de proteine, și 33g de grăsime fiecare. Pentru $1.44 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare chinezească. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați semințe de susan, zahăr brun ferm, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma alunele, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Arahide Cu Ciocolată Topită Pentru O Singură Fată ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată de pui chinezească fără vină – această salată este ușoară, sănătoasă și plină de aromă, Salată De Pui Chinezesc, și Cea Mai Bună Salată Chinezească De Pui.

Instrucțiuni

Într-o cană de măsurare cu 2 căni, amestecați împreună primele 6 ingrediente pentru marinată. Într-un castron de dimensiuni medii, aruncați puiul cu 1/4 cană marinată și marinați timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Cupa De Măsurare

Bateti

Bol

Încălziți uleiul de susan într-o tigaie de dimensiuni medii la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați puiul și gătiți, fără a amesteca, până se rumenesc frumos pe o parte, 3 până la 5 minute. Se amestecă și se gătește până când puiul nu mai este roz în centru, încă 5 până la 8 minute. (Dacă nu aveți timp, gătiți puiul imediat după ce l-ați aruncat cu marinată.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Pui întreg

Transferați puiul gătit într-un castron mare și adăugați ingredientele rămase pentru salată; aruncați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui Fiert

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se toarnă marinada rămasă peste salată și se aruncă până când totul este bine acoperit. Acoperiți cu folie de plastic și refrigerați câteva ore, sau peste noapte, pentru a lăsa aromele să se dezvolte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Folie