Salată De Pui Buffalo

Name: Salată De Pui Buffalo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 creveți și cu vene Brânza Extra Albastră Se Sfărâmă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Sos De Brânză Albastră; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Unt; 1 lasă Inimi De Țelină, Intacte; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Sos fierbinte din Louisiana (Frank s etc.); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Ulei De Măsline; 2 creveți și cu vene Salată Verde: Iceberg, Romaine, Verdeață Mixtă; 2 creveți și cu vene Sare și piper, după gust; 1 piept de pui întreg dezosat, fără piele

Salata de pui Buffalo este o fără gluten felul principal. Această rețetă servește 2. O porție conține 468 calorii, 22g de proteine, și 40g de grăsime. Pentru $2.88 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui, sare și piper, unt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Salată De Pui Buffalo, Salată De Pui Buffalo, și Salată De Pui Buffalo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cu un cuțit ascuțit, tăiați cu grijă pieptul de pui în jumătate de sus în jos---ceea ce înseamnă că veți avea doi sâni de pui de dimensiuni similare, care sunt mult mai subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Încălziți uleiul de măsline și untul într-o tigaie mică la foc mediu-mare. Sare și piper ambele părți ale bucăților de piept de pui și tigaie prăjiți-le pe ambele părți până când sunt gata. Obțineți cât mai multă culoare maro auriu pe pui. Când este gata, scoateți puiul din tigaie și turnați orice exces de grăsime/ulei (dar nu curățați tigaia.) Întoarceți puiul în tigaie și turnați peste sosul fierbinte. Întoarceți puiul pentru a-l acoperi pe ambele părți și lăsați-l să stea în sos în timp ce pregătiți celelalte ingrediente. (

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Căldura nu trebuie să fie aprinsă sub tigaie.) Aruncați salata într-un castron mare, cu suficient sos de salată pentru a o acoperi ușor (subțiați pansamentul cu puțin lapte dacă este prea gloopy.) Heap aruncat salata în două boluri individuale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate

O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Bomboanele Lui Peachie-o

Presărați brânza albastră se sfărâmă deasupra. Feliați puiul în felii subțiri (pe părtinire) și aranjați-le deasupra fiecărei salate. (Înmuiați feliile înapoi în sos, dacă este necesar, pentru a le acoperi cu adevărat.) Completați totul cu mai multe brânză albastră și serviți cu inimi de țelină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Albastră Se Sfărâmă