Salată de paste cu capete de Fiddleheads, slănină și roșii uscate la soare
Salata de paste cu Fiddleheads, slănină și roșii uscate la soare ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 944 calorii, 21g de proteine, și 56G de grăsime per portie. Pentru $2.6 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un cuplu de oameni a făcut această rețetă, și 10 ar spune că a lovit la fața locului. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți la îndemână slănină, muștar dijon, roșii uscate la soare ambalate în ulei și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Quiche de spanac cu roșii uscate la soare, Anghinare și paste de roșii uscate la soare, și Paste Pesto de roșii uscate la soare cu Zoodle.
Instrucțiuni
1
Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată. Gatiti fusilli la fierbere pana cand se inmoaie, dar ferm la muscatura, aproximativ 12 minute; se scurge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fusilli
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Stropiți 1 lingură de ulei de măsline în pastele scurse; amestecați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
Paste
3
Aduceți o cratiță cu apă ușor sărată la fiert. Gatiti ferigile fiddlehead la fierbere pana cand se inmoaie, 3-5 minute; se scurge. Clătiți capetele de Fiddlehead în apă rece pentru a opri gătirea ulterioară; scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiddleheads
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
4
Gătiti slănina într-o tigaie mare, adâncă, la foc mediu-mare, până când este crocantă, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Scurgeți pe o placă căptușită cu prosop de hârtie. Zdrobiți slănina odată suficient de rece pentru a o manipula.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Hârtie
6
Aruncați pastele, ferigile fiddlehead, slănina sfărâmată și castravetele împreună într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiddleheads
Bucăți Reale De Slănină
Castravete
Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
7
Combinați roșiile uscate la soare, gălbenușul de ou, muștarul Dijon, sucul de lămâie și usturoiul într-un bol. Curgeți aproximativ 1/3 din uleiul vegetal în amestec în timp ce bateți puternic până când amestecul începe să se emulsioneze. Se strecoară restul de ulei de măsline în pansament în timp ce se șoptește; condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare
Sare și Piper
Muștar Dijon
Ulei Vegetal
Suc De Lămâie
Ulei De Măsline
Gălbenuș De Ou
Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
8
Se toarnă pansamentul pe amestecul de paste; Se amestecă pentru a acoperi.