Salată de orz prăjită cu slănină și legume

Salată de orz prăjită cu slănină și legume
Salata de orz prăjită cu slănină și legume necesită aproximativ 50 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 8. O porție conține 321 calorii, 11g de proteine, și 15g de grăsime. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Funcționează bine ca o farfurie destul de ieftină. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Un amestec de bulion de pui cu conținut scăzut de sare, usturoi, ciuperci cu buton și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 65%, ceea ce este bine. Încercați Bacon Ranch salată tocată cu legume rădăcinoase prăjite, Risotto de orz cu legume de iarnă prăjite, și Risotto de orz cu legume de iarnă prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți orzul într-o tigaie la foc mediu și prăjiți până se rumenesc mediu. Într-o oală, aduceți stocul și apa la fiert cu frunza de dafin și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
OrzOrz
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Adăugați orzul prăjit și gătiți până se înmoaie despre20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrzOrz
3
Se scurge și se întinde pe foaie cookie să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Bomboane Skittles De Mărimea Unei Bucăți48 Bomboane Skittles De Mărimea Unei Bucăți
Ardei ArbolArdei Arbol
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
4
Gătiți slănina în tigaie antiaderentă până când este crocantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Scoateți și adăugați usturoiul în aceeași tigaie. Când începe să devină maro deschis, adăugați morcovii și cimbru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Se sotează 1 minut, apoi se adaugă dovlecelul și se continuă să se soteze încă 30 de secunde. Scoateți focul și adăugați oțet și ulei de măsline și condimentați. Puneți deoparte și lăsați să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
7
Aruncați orzul cu ciupercile feliate, slănina, amestecul de morcovi și pătrunjelul. Condimentează bine cu sare și piper și servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
OrzOrz
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții8
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista