Salată De Orez Kiwifruit

Salată De Orez Kiwifruit
Salata de orez Kiwifruit ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 1.98 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 458 calorii, 18g de proteine, și 19g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 20 de minute. Un amestec de ceapă, șuncă, caju și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până kiwi ai putea urma acest curs principal cu Kiwi-Berry Pavlova ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Fructe De Vară Kiwifruit, Salată De Kiwi, Mere Și Struguri Cu Sirop De Rozmarin, și Tartă De Kiwi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați apa și orezul într-o cratiță medie. Aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți timp de 45 până la 50 de minute. Mișto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Încălziți untul într-o tigaie la foc mediu. Gatiti ceapa si telina in unt pana se inmoaie, amestecand frecvent. Condimentează cu pudră de curry și continuă să gătești timp de un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pudră De CurryPudră De Curry
UntUnt
țelinățelină
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Într-un castron mare, amestecați iaurtul, sucul de lămâie, coaja de tei și zahărul. Se amestecă amestecul de orez, ceapă și țelină, kiwi tocat, șuncă, brânză, nuci și ciuperci. Aranjați kiwi feliat peste salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal
CiuperciCiuperci
țelinățelină
BrânzăBrânză
IaurtIaurt
CeapăCeapă
ZahărZahăr
Prăjituri Colorate De Orez MochiPrăjituri Colorate De Orez Mochi
NuciNuci
OrezOrez
șuncășuncă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateExpert
Gata În1 h, 20 m.
Porții4
Scor De Sănătate23
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista